5 דרכים להפוך פגמים לחוזקות

בשיתוף עם ריבוק

אנו מוקפים במודלים של שלמות המובילים אותנו לחשוב שאנו מלאים בפגמים אך הדבר המעניין ביותר הוא שהכל נכון. שלמות היא מיתוס, שימושי רק לשיפור עצמו, אך הניסיון להשיג אותו יהיה מגביל את עצמו, מכיוון שאינו ניתן להשגה. ובואו נודה בזה: גם השלמות במכלול שלה מתגלה כמשעממת למדי.

מומים, לעומת זאת, כפופים לנקודת מבט, ובהיותם נחשבים לרוב לגבול, הם ההזדמנות האמיתית: מכיוון שהם דוחפים אותנו לשנות, דבר שאינו מתמצה בחיסול הליקוי. המניע הזה הוא פרודוקטיביות, זו תנועה, זה חיים. אבל, כדי לא ללכת לאיבוד במחשבות של רחמים עצמיים או ייאוש, עלינו ללמוד להפוך את הפגמים שלנו לכוחות ולכוון ישר אל #מושלם לעולם! מוּכָן?

© ריבוק ראה גם

5 דרכים קלות להקל על הנגאובר

5 טיפים לסייע לאדם מבוגר עם הכוח הפיזי והנפשי הנכון

איך ללבוש את הבנדנה: כל כך הרבה דרכים ללבוש אותה בשיק!

1. שנה את הגישה שלך: קבל את הפגמים שלך

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשנות את הגישה שיש לך כלפי הפגמים שלך. קודם כל: האם אתה בטוח שהם פגמים? האם הם מביכים, חבל? לחיות אותם כך מאלצת אותך להישאר בשקט. מה גורם לנו להיות חזקים? להיות מודע לזה, דבר על זה וצחק על זה להיות מודע לגבולות שלך הוא ההזדמנות #מושלמת לעולם לא לשנות ולשפר.

2. התמקד, מה שאתה צריך נמצא בתוכך

אנו רגילים לחפש במקומות אחרים את הכוח להתמודד עם מכשולים ולהתגבר על גבולותינו. אך אנו טועים, מכיוון שהעוצמה הגדולה ביותר נמצאת בתוכנו, היא מתעוררת לחיים מהחיבור בין המימדים המרובים שלנו, כגון המנטאלי, הפיזי והחברתי. על מנת להפוך את הפגמים שלנו לכוחות, על כן עלינו ללמוד את ערך הריכוז, לתת לו מקום בהמולה היומיומית כדי לא לאבד את מטרתנו: להבין ולחיות עם #מושלם לעולם. השינוי האמיתי הוא לא להיות מושלם.

© ריבוק

3. התאמן, רק כך תיתן ערך לנתיב שלך

כדי להפוך את הליקויים של האדם לכוחות, כדי להבטיח שהשינוי לא ייעצר באמצע מסלול שמטרתו היא שיפור עצמו, עליך להתאמן, בכוח רצון והתמדה. ודווקא הקביעות מאפשרת לנו לתת ערך לשינוי, להפוך אותו לגיבור הנתיב הזה, המופעל על ידי "הדחיפה הבלתי ניתנת לעצירה לעבר המטרה": #PerfectNever.

4. התמיד, הראשון שיחבל יהיה אתה

עד כמה מורכב לקבל ששלמות אינה המטרה, אכן, שהיא אפילו מגבילה? כמה עולה להפסיק לרחם על עצמך, להרים את הראש ולהיות מרוצה כמוך? כמה קל אף פעם לא להגיע למטרה למרות המאמצים והדאגות? התמיד להרגיש טוב עם עצמך, כמו שאתה ומה שיש לך. שיפור ושינוי מתחילים מזה. זהו השינוי האמיתי: היו נחושים ואל תחבלו בעצמכם.

© ריבוק

5. אל תוותרו, מה שגורם לכם להרגיש טוב לא יכול להיות אשם

זה נכון: אם משהו, חלק מאיתנו ואיך אנחנו חיים שם, גורם לנו להרגיש טוב, זה לא יכול להיחשב פגם וזהו הכוח שלנו. האפשרות לחקור את עצמך, האפשרות לראות מקום לשיפור היא מה שעושה אותך לחיים. אם אחרים לא מאמינים לך, אם אחרים רואים בך פגמים שאינך רואה בהם ככזה, אל תפסיק, אל תוותר. כי כאשר המוח והגוף שלך לומדים לתקשר היטב, מה שתהיה לך הוא דימוי חזק יותר וטוב יותר של עצמך.

ראה מה דעתנו של הקהילה שלנו בפורום הייעודי וספר לנו שלך: אנו מחכים לך!

none:  אולד-הבית הוֹרוֹסקוֹפּ נשים של היום