כל אותם דברים קטנים שעושים אותנו פחות יפים (ופחות צעירים!)

קמטים, יובש, אובדן גוון, הופעת כתמים, גירוי ... הזדקנות העור שלנו לא קשורה רק לחלוף הזמן, אלא גם לסביבה המקיפה אותנו. להלן רשימה לא ממצה של כל אותם דברים יומיומיים קטנים שלא ממש טובים לנו ...

- המסכים: סמארטפונים, טלוויזיות, מחשבים ... בוהה במסך יותר מדי זמן גורם לקמטים מוקדמים במיוחד, במיוחד בין הגבות והמקומות שבהם מופיעות רגלי העורב. כמו כן, בילוי שעות רבות בישיבה באותה תנוחה גורם לעור הפנים להירגע, ולצניחת העור.

- מתח: בטווח הארוך, חרדה משפיעה על המראה שלנו.לחץ משפיע על כל האיברים שלנו והוא נראה במיוחד ברמת העור: עיגולים כהים, קמטים, עור עמום, אך גם נקבוביות מורחבות (כגון לא לחשוב על אקנה ), מאפיינים מתוחים, עור דליל, הם תוצאה של הדאגות שלנו.

- השמש: עור יבש, קמטים מסומנים יותר, אובדן גמישות, פיגמנטציה ... אתה יודע, UV מאיץ את תהליך ההזדקנות על ידי פעולה על התאים שלנו ושבירת שרשראות ה- DNA. לכן מומלץ בחום להשתמש בהגנה טובה. למרות זאת, אנו זקוקים לכמות אור מסוימת מדי יום, כדי לשמור על הסנכרון של השעון הביולוגי שלנו. הגנה על עצמך מפני השמש כן, אך הימנעות ממנה אינה טובה.

- הזיהום: פחמן חד חמצני, אוזון וחלקיקים אחרים מזיקים מאוד לעור ... זיהום גורם להזדקנות העור, התייבשות, התפתחות אקנה, עור עמום, התדרדרות תאים ... שום דבר טוב!

- ספורט: ספורט הוא הפתרון המושלם לשמירה על כושר גופני, אך גם להילחם בלחץ שגורם לחמצון. אבל היזהר, אם מתרגלים בצורה מוגזמת, זה מגביר את ייצור הרדיקלים החופשיים, אותם תאים שגורמים לעור שלנו להזדקן.

- מיזוג אוויר: גורם נוסף הגורם להולדת קמטים קטנים. עבודה צמודה למיזוג אוויר תעדיף את יובש העור הבהיר והגוני במיוחד.

- אלכוהול: צריכת אלכוהול מופרזת מאטה את ייצור הקולגן, ולכן הופכת את העור פחות אלסטי. אלכוהול יכול גם להחמיר בעיות עור קיימות כגון אקנה, רוזצאה, פסוריאזיס ...

- טַבָּק: כבר ידוע שטבק בהחלט לא טוב לך. מזיק לריאות ולשיניים, בל נשכח שזה גם קטסטרופלי לעור. עישון גורם לחמצון קבוע של התאים. התוצאה היא ייצור של רדיקלים חופשיים בכמות. החלבונים התומכים של הדרמיס משתנים, הסיבים מאבדים את גמישותם. גם זרימת הדם וחמצון הרקמות מושפעים.

- ג'אנק פוד: הסוכר הכלול בג'אנק פוד ובמשקאות מוגזים מתחבר לקולגן ופוגע באלסטין (אותם אלמנטים המאפשרים לעורנו להישאר מוצק וגמיש). יותר מדי סוכר מקדם עייפות ויצירת קמטים!

- חוסר שינה: בדיוק כמונו, העור זקוק לשנת לילה כדי להתחדש ולטהר את עצמו. חוסר שינה כרוני מאיץ את סימני הזדקנות העור, מאט את התחדשותו והורס את מחסום האפידרמיס. על פי כמה ניתוחים, מי שישן טוב יותר מרוצה מהמראה הגופני שלו ונוח יותר מאלו שישנים פחות.

- הקור: כדי להילחם בקור וברוח, העור מפעיל תגובת הגנה. תגובה זו מונעת מתאי העור לפעול באופן תקין ומייבשת אותם, כאשר ייצור החלב, סרט ההגנה של העור שלנו, יורד. תוצאה: העור שביר יותר, רגיש יותר ומאבד גמישות.
​
- השינויים במשקל: באופן כללי, שינויים במשקל לעולם אינם טובים עבורך. אבל האם ידעת שלהמשך לעלות ולרדת במשקל (יותר מ -5 ק"ג בשנה) יש גם השפעה על שינוי הרצועות התומכות ברקמות הפנים? צורתו משתנה, ונוצרים קמטים.

© אורדיה ראה גם

חידוש ביו -הפנים של הפנים: ממה מורכב הטיפול כדי להיראות שימושי יותר

קרמים יעילים נגד צלוליטיס: להלן אלה שעובדים הכי הרבה!

גרגירי דוחן: כיצד מסירים ציסטות קטנות סביב העיניים

פתרון מופלא?

זמן עצירה? זה לא אפשרי. להתנתק מהעולם? עדיף להימנע. למרבה המזל, יש פתרון קצת פחות קיצוני: נוגדי חמצון.

חמצון יהיה אחראי ל -4 קמטים מתוך 5. 4 קמטים, וגם אובדן של חומצה היאלורונית (מולקולה מופלאה המבטיחה לחות, גמישות וגוון לעור), וגוון עור עמום מובטח. לחץ חמצוני, המגביר את ייצור הרדיקלים החופשיים שלנו, הוא אפוא הגורם העיקרי להזדקנות העור.

גיבורי על אמיתיים לעור, נוגדי חמצון קיימים לנטרול רדיקלים חופשיים. אנו בוחרים באורח חיים בריא יותר, לכן, בואו להתפנק על מיץ פירות, לבחור במזונות מסוימים ולא באחרים, להפסיק לעשן, להגן על עצמנו מפני השמש, להירגע, ולבחור במוצרי יופי עשירים בנוגדי חמצון, כגון אלה מטווח פוליפנול C15, נוצר על ידי קאודלי. שגרת טיפולים שלמה, הודות לאיגוד פוליפנולים מענבים (החזקים ביותר בעולם הצומח) וויטמין C, חוסמת 100% מהרדיקלים החופשיים. נוכל לקבל עור חלק יותר, בהיר יותר ומוגן יותר!