ירידת התשוקה אצל בני הזוג
לדעת
- היזהר לא לבלבל בין הירידה בחשק לבין חוסר היכולת לחוות הנאה. למעשה, אם הם מעוררים אנשים מסוגלים להגיע לאורגזמה.
- נשים מושפעות מבעיה זו יותר מגברים.
הירידה ברצון לעולם אינה סופית. חשוב להיות מודעים לכך, אבל אי אפשר לקוות שזה יעבור מעצמו. אנחנו צריכים לדבר על זה כדי שהדברים ישתנו.
לכל מצב יש את הפתרון שלו
סיבות פרמקולוגיות: טיפולים הורמונליים, חרדים ודיכאון מסוימים יכולים להיות בעלי השפעה מעכבת על התשוקה. אל תהסס לדבר עם הרופא שלך, זה יכול לשנות את המינון או את המרשם. באופן כללי הדחף חוזר לאחר הפסקת הטיפול.
ראה גם
אובדן חשק: איך עושים?
מתח: זה עתה החלפת מקום עבודה, אתה עובד על פרויקט תובעני ביותר או שאתה נתקל בבעיות כלכליות ... יש לך ראש במקום אחר. בעיות קטנות / גדולות אלו עלולות לגרום לירידה חדה בחשק המיני. אל תשכח שהאיבר המיני החשוב ביותר הוא המוח! אל תטעו לזלזל בהיבט זה של חייכם. זה חשוב לפחות כמו העבודה והמועדים. למד להירגע ולהקדיש יותר זמן לאהבה, במחיר של להכריח את עצמך קצת בהתחלה: תיאבון בא עם אכילה!
הלם רגשי: פיטורין, אובדן של אדם אהוב, גילוי בגידה ... אלו אירועים טראומטיים שיכולים לערער את היציבות של כל אחד, ולגרום לו לאבד את הרצון לעשות אהבה. במקרים כאלה, יש להיעזר באיש מקצוע ולהתחיל בטיפול. לבד או כזוג, איש מקצוע יוכל למצוא פתרון.
כוחו של ההרגל: מרוב התראות, תמיד אינכם מסתכלים זה על זה יותר! הגוף של האחר כבר לא נראה לך כאימפריה של החושים. ואתה מוצא את עצמך במיטה, משועמם, מפנטז על גברים אחרים פחות או יותר לא ידועים. למד לגלות מחדש את האחר. לשחק ולחקור את גופך. צור אווירה אינטימית ורכה ואז, בתורו, מלטף לאט את הבגדים שלך, בלי לחשוב על עוררות מינית. ככל שחולפים הימים והשבועות, תוכל לדחוף חקירה נוספת, על מנת לגרום לתשוקה לגדול יותר ויותר ... עד להתפוצצות ההנאה והתשוקה, סוף סוף, למצוא אהבה. אסור לנו להסס לשנות הרגלים, להמציא משחקים ארוטיים חדשים ולהפתיע את השני בפנטזיות מתובלות חדשות.
היזהרו ממעגל הקסמים!
זהו סיפורו של הנחש שאוכל את זנבו. שניכם מבינים שאתם כבר לא עושים אהבה לעתים קרובות כמו בעבר והתשוקה ירדה, אבל אתם לא מדברים על זה! הימנע מרגעי אינטימיות, אך כל אחד מרגיש אשם בפני עצמו. זה מספיק! יש לפעול! סיסמא: תקשורת. אפילו רק הודאה בשינוי הזה במערכת היחסים שלכם תקבע את הטון. תרגישו הקלה ותוכלו רק לחפש את מקור הבעיה כדי לפתור אותה ביחד: ארגון טוב יותר של הזמן המשותף, טיולים רומנטיים כדי להתרחק מהשגרה, טיפול זוגי ...
