כיצד להסיר אבנית מהשיניים מבלי ללכת לרופא השיניים
פניה לרופא שיניים חיונית לניקוי יסודי של הפה! עם זאת, ישנם תרופות טבעיות שלעולם לא הייתם חושבים עליהן שיכולות לעזור לכם להסיר מצבורי אבנית אם לא אינטנסיבית במיוחד. גלה את כל החדשות כדי להשוויץ בשיניים בריאות, לבנות ונקיות!
מהו אבנית
אבנית שיניים היא היווצרות של מצבורים מינרליים הנגרמים על ידי היגיינת פה לקויה ותזונה לא נכונה הנוצרת בין השן לחניכיים. צבע אבנית השיניים נע בין לבן לשחור. ניקוי יומי של הפה וחלל הפה מגביל את היווצרות האבנית אשר, עם זאת, נגרמת גם היא מנטייה שכן היווצרותה קשורה גם ל- pH של הרוק. הסרת האבנית בעצמך היא כמעט בלתי אפשרית: רק רופא השיניים הקונסטרוקטור הספציפי יכול להסיר לחלוטין את האבנית. עם זאת, עם כמה הרגלים טובים קטנים, אתה יכול לרכך את האבנית ואז להתמוסס, אלא אם מדובר במקרה חמור. אם האבנית על השיניים קלה אתה יכול לבחור באחת התרופות הטבעיות עשה זאת בעצמך שבדרך כלל מציעות תוצאות טובות. . להיפטר מאבן אבנית קלה מבלי ללכת לרופא השיניים: תצטרך מרכיבים שבדרך כלל יש לך כבר בבית!
ראה גם
אל תזלזלו באבנית
האבנית לא עולה מעצמה: אם תמעיטו בבעיה, אבנית השיניים תמשיך להתקשות והסרתה תהיה יותר ויותר מסובכת וקשה. אבנית מוזנחת גורמת לדלקת חניכיים ולדימום מהשיניים ועלולה לגרום לפגיעה חמורה בבריאות השיניים שלך ולהפוך לדלקת חניכיים, זיהום שאם הזנחה נוספת מביאה לאובדן שיניים. מחלה נוספת הנגרמת על ידי האבנית היא ריח רע מהפה, הימצאות האבנית מקדמת את ריבוי החיידקים ולכן ריח רע.
אבנית על השיניים יוצרת תחושה מעצבנת של שיניים מלוכלכות ומגדילה מאוד את הסיכון לעששת, מה שהופך את הניקוי בעזרת מברשת וחוט דנטלי לקל עוד יותר.
חשיבות התזונה
תזונה לקויה ושימוש יתר במזונות כמו סוכרים, קפה, שומנים ומזונות מעודנים אחרים מקדמים יצירת רובד ליד החניכיים. לכן חשוב מאוד להקפיד על מה שאתם אוכלים ולהתמסר להיגיינת הפה של השיניים בוקר וערב, אולי עם מברשת שיניים חשמלית המבטיחה ניקוי שלם ויעיל יותר. להרחיק רובד ואבנית למשך זמן רב ככל האפשר ולדאוג לתזונה שלך. האם אתה יודע שיש מאכלים שיכולים לחזק את השיניים שלך?
ראו גם: המאכלים הפשוטים והטעימים ביותר לחיזוק השיניים!
טיפים למניעת היווצרות אבנית של השיניים
להלן כמה הרגלים חכמים להימנע מהצטברות רובד ואבנית. כמה צעדים פשוטים מדי יום יעזרו לך לשמור על בריאות השיניים. הכלל הראשון הוא היגיינה יומית זהירה, אחרי הארוחות, כל יום. ניקוי יסודי פירושו צחצוח למשך שלוש דקות לפחות, אחד אחרי השני, מנסה להגיע לכל אזורי הפה.
אתה מעדיף מברשת שיניים חשמלית על המסורתית, מברשת שיניים מסוג זה מבטיחה ביצועים טובים יותר וניקיון עמוק יותר. השלימו את הניקוי שלכם עם מי פה, לחיסול חיידקים, ועם חוט דנטלי בערב, לפני השינה, מה שמאפשר לכם להגיע למרווחים שבין השן לשן. זכרו כי שתיית מים מרובה לאחר וגם במהלך הארוחות היא הרגל טוב להפחית את היווצרות החיידקים בפה, כמו גם להימנע מהתעללות במאכלים מתוקים וממותקים מאוד. עישון הוא גם גורם עיקרי לאבנית: זכור! ברשימת ההרגלים הטובים לאמץ לבריאות השיניים, אי אפשר לפספס שימוש במשחת שיניים טובה, שעוזרת לך להרחיק אבנית: בחר אחד בעל תכולת פלואוריד גבוהה, חומר המגן על אמייל השן. ואז לעבור בדיקות תקופתיות אצל רופא השיניים כדי להסיר את האבנית שזה עתה נוצר!
כיצד להסיר אבנית בעצמך
אף אחד מלבד רופא השיניים לא יכול להבטיח לך הסרה מושלמת של אבנית. עם זאת, אם האבנית נוצרת לאחרונה ולא בכמויות גדולות, תוכלו לנסות להסיר אותה בעצמכם בעזרת כמה מרכיבים שיכולים לרכך אותה. אחד מאלה הוא שמן חמניות, השתמש בו להכנת שטיפות. שמן חמניות יעזור לך לחסל את כל חיידקי הפה וירכך את שאריות האבנית, ויקל על הסרתם בעזרת חוט דנטלי ומברשת שיניים חשמלית. אם אין לכם שמן חמניות בבית, נסו שמן שומשום! תרופה יעילה נוספת לאבנית שיניים היא פחם פעיל. פחם פעיל מפעיל פעולת הלבנה חשובה לשיניים ומונע פלאק ואבנית. השתמש בו על מברשת השיניים שלך לצחצח שיניים: מיד תבחין בשיפור בחיוך שלך! בעל ברית נוסף לניקיון המאשר את ערכו הרב כתרופה טבעית הוא נתרן ביקרבונט: יש לו פעולת הלבנה ועוזר לך להסיר אבנית מהשיניים, אך זכור שיש לו פעולה שוחקת ועדיף לא להתעלל בו. השתמש בו לא יותר מפעם בחודש לצחצוח שיניים יסודי על ידי הרטבת זיפי מברשת השיניים ושפשוף באזורים המושפעים מאבנית. אל תשתמש בו לעתים קרובות מדי - אתה עלול לפגוע באמייל השן שלך! לבסוף, עוד מוצר שימושי מאוד שיש לך בהחלט בבית להסרת אבנית הוא מי חמצן. בדומה לביקרבונט, יש לו פעולת הלבנה וגם במקרה של מי חמצן לא תצטרך להשתמש בו יותר מפעם בחודש כדי להימנע מפגיעה באמייל השיניים שלך. הרטיבו את מברשת השיניים בכמה טיפות של מי חמצן והמשיכו לצחצח שיניים ושטפו את הפה בזהירות מיוחדת.
הסרת האבנית מבלי ללכת לרופא השיניים אפשרית אך רק אם מדובר באבן אחרונה ובכמויות קטנות. תרופות אלו אינן יכולות להחליף ניקוי שיניים מקצועי בהסרת אבנית: לעולם אל תשכח זאת!
