אופן השימוש בשמנים אתריים: כל מה שאתה צריך לדעת
האם אתה יודע מה ההבדל בין שמנים אתריים לצמחים? בניגוד לדעה הרווחת, הם אינם אותו דבר. אם נדבר במונחים כלליים, שמנים אתריים הם "חומרים אורגניים הטובים לעורנו", מסבירה המלי וארלה, מנהלת חינוך בדארפין.
היום נגלה כיצד להשתמש בשמנים אתריים, מהם היתרונות העיקריים שלהם ובאילו לבחור לפי המאפיינים שברצונך לנצל.
מהם שמנים אתריים?
זו נראית כמו שאלה פשוטה, אך התשובה אינה ברורה. שמנים אתריים יכולים לבוא מפרחים, פירות, קליפות, זרעים או אפילו שורשים. הם עוזרים לנו לאזן את העור שלנו, מכיוון שהם מספקים שומנים חיוניים. באופן כללי, השמנים מגנים, מעניקים לחות ומספקים גמישות ובהירות לדרמיס. יש להם גם אפקט אנטי-אייג'ינג, מכיוון שהם מעודנים ומרככים קווי הבעה.
ראה גם
האם שמנים אתריים ושמנים צמחיים זה אותו דבר?
ממש לא, אומרים המומחים.שמנים אתריים שונים מבחינה מולקולרית משמנים צמחיים. "שמנים צמחיים הם חומרים המופקים מחלקי השומן של הצמחים, המכונים טריגליצרידים. לשמן צמחי יש מבנה מולקולרי גדול וכבד המפעיל את העור ומספק חומצות שומן חיוניות ולא חיוניות. החיוניות הן אלה שעלינו לצרוך או למרוח על העור. עור כיוון שאיננו מסנתזים אותם ".
בחומצות שומן יש ויטמינים מקבוצה A, E, D ו- B. הם גם עשירים בנוגדי חמצון, מה שמעניק להם אפקט אנטי-אייג'ינג.
הידועים ביותר הם השמנים של:
- שקד
- ארגן
- חוחובה
- זית
הם שימשו בקוסמטיקה מאז ימי קדם ומסווגים לפי גודל המולקולות שלהם, מכיוון שכוח החודר שלהם תלוי בגודלם. לפיכך, לאבוקדו יש פחות כוח חודר מכיוון שהמבנה שלו גדול יותר ו"שמן החמניות חודר עמוק יותר לתוך האפידרמיס בשל המבנה הקטן שלו.
בכל מקרה, שמנים צמחיים באופן כללי מזינים מאוד ומחממים את ממברנות הדרמיס, ומספקים גמישות.
שמנים אתריים, מקור לרווחה
"הם נקראים בטעות שמנים, למבנה המולקולרי שלהם אין שום קשר לזה של מוצרי צמחים", אומרת המלי וארלה. "שמנים אתריים הם חומרים לא שומניים וקלים מאוד. הם שימשו במשך שנים לספק הנאה או רווחה, הן פיזית והן פסיכולוגית. יתר על כן, הודות למבנה האורגני הקטן שלהם, הם חודרים לעור הרבה יותר עמוק מצמחים. D "מצד שני, תהליך הזיקוק והייצור שלהם שונה מאוד מזה של שמנים צמחיים".
כדי להשיג ליטר שמן אתרי, יש צורך בכמויות גדולות מחומר הגלם שלו. "למשל, אנחנו צריכים 400 ק"ג לבנדר, שנבחר ביד, כדי לקבל ליטר אחד בלבד של שמן אתרי. אם אנחנו מדברים על ורדים, היינו צריכים 4 טון ומיליון ק"ג יסמין, כולם נקצרים ביד. כמו כן, לא ניתן לבצע את הקציר בכל שעות היום, אך יש צורך לראות את הנקודה שבה לפרח יש את כל התכונות שלו: לפעמים בבוקר או, אחרת, בערב ". עובדה זו, יחד עם התהליך המשמש להשגתם, מסבירה לא רק את עוצמתם של שמנים אלה, אלא גם את מחירם הגבוה לעיתים קרובות.
תהליך היצירה
ניתן להשיג שמנים אתריים בתהליכים שונים. השימוש הנפוץ ביותר הוא תהליך הזיקוק. כל הפרחים שנקטפו ביד מונחים בכלי שאליו מוסיפים מים ומחממים לאחר מכן.
במקרה זה יש צורך בבקרה מקיפה על הטמפרטורה: אם היא חורגת בדרגה אחת, כמה מאפיינים עלולים ללכת לאיבוד. מתהליך זה אנו מקבלים מחד את המים הפרחוניים ומצד שני את השמן האתרי.
כמות המים המופקים תמיד גדולה בהרבה מזו של ה"שמן ". הנקודה השלילית של מערכת זו היא שעלינו לעבוד בטמפרטורות גבוהות. כמו כן, חשוב לקחת בחשבון את המשקל המולקולרי - כאשר החומר הזה משתנה מנוזל לאדים. לדוגמה, לחומרי ההדר יש נקודה נמוכה יותר, ולכן הם משתנים מהר יותר מנוזל לאדים. לכן הדרים ב"ארומה הם התווים הראשונים של הבושם שצצים ", אומרת וארלה.
תהליך נוסף המשמש להשגת שמנים אתריים הוא התקרחות. הצמח מוכנס לזמן מה לנוזל אחר עד שהוא תופס את תכונותיו. כאשר התרחשות מתרחשת בשמנים צמחיים היא נקראת oleat; אם היא מופיעה באלכוהול, היא נקראת תמיסה.
כיצד נספגים השמנים האתריים בגופנו?
- דרך שטחית (דרך העור)
בהיותם עשירים בוויטמינים וחומצות שומן בלתי רוויות, הם מעניקים לחות ומזינים את העור לעומק. הם גם מאפשרים חדירה של חומרים פעילים מועילים לדרמיס ולאפידרמיס. בניגוד למה שזה נראה, חומרים אלה אינם מותירים תחושת שומניות על העור. מסיבה זו הם מכונים בדרך כלל שמנים יבשים. העור קטיפתי ו קורן תוך כמה שניות..
- מערכת הנשימה (באמצעות חוש הריח)
הייתה זו אישה, הביוכימאית מרגריט מאורי (1895-1968) שקידמה ארומתרפיה ושימוש בשמנים אתריים בעיסויים טיפוליים. כיום ידוע האפקט המרגיע של שמנים אתריים. "כאשר ארומה נכנסת לחלל האף היא מפעילה את המערכת הלימבית של המוח שלנו. זהו החלק הקשור לזיכרון ורגשות. 70% מהרגשות שלנו נוצרים מהריחות המקיפים אותנו", אומרת וארלה.
- בעל פה (דרך מערכת העיכול)
למעשה, אנו יכולים לקחת שמנים אתריים בצורה של כדורים. עם זאת, מומלץ שמומחה ימליץ על המרשם והמינון שלו. המוכרים ביותר במובן זה הם אומגה המפורסמת: 3, 6 ו -9.
כיצד משתמשים בשמנים אתריים?
יכולנו לומר שהשימוש הפשוט ביותר שלהם הוא "ארומתרפיה, רק להריח אותם! D" מצד שני, היישום שלהם דרך העור הוא פשוט, אם כי עלינו לנקוט באמצעי זהירות מכיוון שהם חומרים מרוכזים מאוד. מסיבה זו, יש להשתמש בשמנים אתריים תמיד בדילול בחומרים מוליכים, כגון שמנים צמחיים או חרס.
ניתן למרוח רק את השמנים האתריים של לבנדר, קמומיל ועץ תה ישירות על העור. בנוגע לשימוש בעל פה המינונים ובחירת הסוגים השונים יהיו תלויים בכל אדם, בהקשר זה, עדיף להתייעץ עם איש מקצוע.
1. פנים
שמנים אתריים הם מרעננים אמיתיים לעור. הם חוסמים כמה תהליכי פירוק סלולרי. עיסוי יומי, לפני מריחת הקרם המרפא, מקדם את חידוש התאים ומחזיר את בהירות העור וגמישותו. עם 5 טיפות יהיה לך יותר ממספיק: "אחת על המצח, אחת על כל לחי, אחת על הסנטר ואחת על הצוואר". פשוט מורחים את הטיפות האלה מבפנים אל הצד החיצוני של הפנים בתנועות כלפי מטה, אומרת וארלה.
2. גוף
שמנים אתריים מעסים בחלקים מסוימים של הגוף לטיפול בבעיות ספציפיות, לעורר מיקרו -סירקולציה ולהקל על אובדן מים, במיוחד במקרה של מחלות כמו צלוליט ורגליים כבדות. ניתן ליישם אותן בכל צללית כדי לשפר את גמישות ומוצקות העור.
3. שיער
השימוש בשמנים אתריים, מרגיעים וממריצים:
- מפעיל מיקרו -סירקולציה,
- מרגיע את הקרקפת,
- מחזיר את הטון והלחות לשיער.
היתרונות של שמנים אתריים שונים:
לשמנים אתריים יש את התכונות הספציפיות של הצמחים מהם הם מתקבלים. באופן כללי, כולם:
- נוגדי דלקת
- חיטוי
- מחדשים סלולריים
- אנטי ויראלי
- מַרגִיעַ
- מְעוֹדֵד
- מצוין נגד רדיקלים חופשיים
- מפעילים את זרימת הדם והלימפה.
היתרונות של השמנים האתריים הנפוצים ביותר
- לבנדר: אנטיבקטריאלי, מאזן עור יבש ומגורה.
- גרניום: מחזק, מחזק עור רגיש.
- גזר: נוגד חמצון, מחייה עור יבש ועייף.
- ברוש: טוניק ורידי, מרגיע עור צפוף.
- פצ'ולי: מרפא, מפחית אקנה.
- לימון: עפיצות, מטהר עור שמן.
- קמומיל רומאי: אנטי דלקתי, מתאים לכל סוגי העור.
- רוזמרין: מחזק, מחזיר ברק לשיער חלש.
- אקליפטוס: חיטוי, מנקה את הקרקפת.
- מנטה: מעורר, מחזיר את השיער למרץ.
- מרווה: טוניק, מקל על צמיחת השיער.
- אורגנו: אנטי צלוליטיס, מעדן את הצללית.
- ערער: ניקוז, קילוף צלוליט.
- כתום: אנטי -עווית, מרגיע את הגוף.
- אלגום: מעורר, מחטב את הגוף.
- קורנית: קוטל חיידקים, נלחם בכל סוגי הזיהומים.
- יסמין: מגרה, מעוררת אפרודיזיאק, מרימה את מצב הרוח.
אתה יכול לנסות את 6 הניחוחות העיקריים של שמנים אתריים בערכת Lagunamoon הזמינה באמזון תמורת 12.99 אירו בלבד.
כיצד לאחסן שמנים אתריים
עלינו לנסות לשמור אותם במיכלים המקוריים מכיוון שיש להם מערכת סגירה אטומה כדי שהמוצר לא יתדרדר במגע עם האוויר ויאבד את תכונותיו. בדרך כלל הם מאוחסנים בבקבוקי זכוכית כהים (לעולם לא מפלסטיק) למניעת חמצון עקב לאור השמש.
למרות זאת, עדיף לשמור אותם במקומות חשוכים וקרירים ולא לחשוף אותם לשינויים פתאומיים בטמפרטורה. כמובן, הם תמיד צריכים להיות מחוץ להישג ידם של ילדים.
אם הם נשמרים בתנאים סביבתיים אלה, הם יכולים להימשך עד ארבע שנים, תוך שמירה על כל תכונותיהם המועילות.
אמצעי זהירות לשימוש
- היזהר משמנים אתריים שמקורם בפרי הדר כגון לימון, תפוז או ברגמוט, כיוון שיש להם השפעה רגישות לאור. המשמעות היא שאם אתה מורח אותם על העור שלך ואז משתזף, הם יכולים לגרום לכתמים או כוויות קלות. עדיף להשתמש בהם ב בחודשי החורף או נסה לא להשתזף בשעות שלאחר היישום.
- נשים בהריון, תינוקות וקשישים צריכים לפנות לחוות דעת של רופא. למעשה, לחלק מהשמנים יש תכונות כגון הגברת זרימת הדם באזור האגן, עידוד מחזור ואילו אחרים יכולים להעלות את לחץ הדם או לפרוק את המערכת. עצבנית.
- אנשים הסובלים מהפרעות נוירולוגיות או כליליות צריכים להגביל את עצמם גם לבנדר, קמומיל או עץ תה.
- במקרה של אלרגיה יש לפנות למומחה.
השמנים האתריים האהובים עלינו
לבסוף, אנו ממליצים על 5 השמנים האתריים האהובים עלינו. לכל אחד מהם יש יתרונות ותכונות ספציפיים בהתאם לצרכים שלך: בין אם מדובר בשיער מבריק, עור פנים הדוק ומוצק או גוף ללא כתמים, השמנים האתריים האלה יהיו בשבילך!
- שמן ההתחדשות, דה לה מר.
סם יופי אמיתי. זהו שמן דו -תכליתי רב תכליתי יגרום לכל מי שמנסה אותו לחשוב שיש לו עור חדש. הוא משלב שמני אקליפטוס ושומשום המספקים לעור הזנה מיידית ומתמשכת. קמטים וקווים דקים ממוזערים, בעוד סינתזת הקולגן משופרת, מסייעת להרמת הפנים. שיקוי קסום שנמס בניחוח מתוק ועדין.
- 8 שמן פרחים, דארפין.
במוצר זה ישנם 8 שמנים אתריים פרחוניים לקרם לילה מהפכני המנחם ומרטיב את העור על ידי הרגעת החושים במהלך השינה. בנוסף ל -8 הפרחים (ילנג-ילנג, פצ'ולי, פריחת תפוזים, ורד, לבנדר, יסמין ושושן), הפורמולה שלו משלבת חמאת שיאה, טפיוקה, ויטמינים C ו- E ושמחי חוחובה, מקדמיה ואבוקדו. העור יהיה רך, חלק ומאוזן מחדש. - שמן שקדים, L "אוקסיטן.
העור ניזון, מוצק, חלק ורך הודות לאיזון אידיאלי בין שמן שקדים, עשיר באומגה 6 ושמן קמלינה, עשיר באומגה 3. בקבוק התרסיס שלו מקל על השימוש בו. לאחר חודש, מוצר L "אוקסיטן זה מותיר את העור מוצק וגמיש יותר.
- טיפול מרוקנוויל.
פתרון מצוין לשיער מושלם. שילוב המרכיבים העוצמתיים של נוסחת Moroccanoil וכולל שמן ארגן כסימן מסחרי, טיפול מתקדם זה מחזק את השיער, מגביר את גמישותו ופועל כמגן מפני השפעות הסביבה. זהו כלי לחות, סטיילינג וגימור שספיגתו המיידית מסייעת להשיג ברק שאין שני לו ורכות יוצאת דופן. - שמן גוף אנטי אווי, קלרינס.
עם תמציות צמחים טהורות 100%, כולל זנים כמו רוזמרין, גרניום ונענע. ממצק, מגביר ומשפר את גמישות העור, מסתיר סימני מתיחה. שמן גוף אגוזי לוז זה מונע אובדן לחות ונותן לגוף הדרמיס רכות קטיפתית מאין כמוה.
