החודש הרביעי להריון: עליה במשקל ודברים נוספים שכדאי לדעת
החודש הרביעי להריון מסמן את תחילתו של שלב חדש, קריטי ועדין לא פחות מזה של הטרימסטר הראשון. בין הדברים הראשונים שנוכל לומר לך, תבחין בעלייה במשקל, תישמר תחת שליטה, והתינוק יראה תתחיל לזוז. זו אחת החוויות המרגשות ביותר שיכולות לקרות לאישה, אז תהני מכל רגע. בואו נראה ספציפית מה הם המאפיינים והתנאים של האם והתינוק בחודש הרביעי. לפני זה, גלה סרטון יוצא דופן בנושא צמיחת העובר.
התפתחות העובר בהריון: סרטון מרגש!
בסרטון זה למד כיצד התינוק מתפתח, מרגע ההתעברות ועד הרגע שלפני הלידה. מהעובר, במהלך החודשים מהראשון לשלישי, אנו עוברים לעובר, ולאחר מכן לילד. עד שהגיע הזמן להתגלות ...
ראה גם
הניתוחים והבדיקות שיש לבצע
החל מהחודש, יתחילו לעקוב אחריכם מקרוב. רופא הנשים שלך יציע סדרת בדיקות שמטרתן לזהות הפרעות כלשהן בעובר, כגון בדיקת הטרי הנפוצה. יהיה עליך לבצע מספר בדיקות דם. זה אולי לא נעים, אבל זה צעד מחייב והכרחי. הניתוחים משמשים לקביעת ערכים שונים, כגון:
- HT21: שיעור גבוה במיוחד של הורמון ההריון הזה, בין השבוע החמש עשרה לשש עשרה, עלול להסתיר חריגות כרומוזומלית, טריזומיה 21, הנקראת גם תסמונת דאון. בהתאם לגיל שלך, הקצב המצוין ומדידת שקיפות הגומלין מהאולטרסאונד הראשון (שקיפות הגומלין מודדת את החלל השקוף בין השרירים לעור צווארו של העובר, מרחב שמתגלה רק בין השבועות התשיעית לארבעה עשר להריון) , יומלץ לך או לא לבצע בדיקת מי שפיר, הכוללת החדרת מחט דקה מאוד לדופן הבטן והרחם שלך, על מנת לקחת דגימה של כ-15-20 מ"ל של מי השפיר שבה היא נמצאת הילד.
- מינון alphafetoprotein: מינון זה מאפשר לך לזהות כל עמוד שדרה (פגם בתפר בין עמוד השדרה לחוט השדרה הגורם לשיתוק ולליקויים נפשיים). אולם מחלה זו היא נדירה למדי, וזוהי "בדיקת מי שפיר לברר את נוכחותה האפשרית
- גובה הרחם: צוואר הרחם נצפה, בכדי לקבוע את התרחבותו האפשרית. אם הוא מורחב, מוטל צוואר צוואר הרחם, במיוחד כדי להימנע מהסיכון ללידה מוקדמת.
התפתחות העובר בחודש הרביעי
החודש הרביעי הוא מיוחד, כי התינוק מתחיל לזוז ואפשר להרגיש אותו. זהו רגע נהדר, שכל האמהות לעתיד מחכות לו. זה נראה כמו כאבי מעיים, אבל אל תפחדו מזה, כי אתה לומד מהר להבחין בכאבים פנימיים מאלו ש"נגרמים "על ידי התינוק. במהלך השבועות האלה הציפורניים גדלות, הראש הופך לפרופורציונאלי לשאר הגוף, והמוח הקטן מתפתח. הגפיים מתארכות, והידיים מסיימות להיווצר. תפקוד הנשימה, לעומת זאת, עדיין אינו שלם, ומי השפיר נכנסים ויוצאים מריאות העובר. איברי החושים שלמים, כך שהתינוק יכול להרגיש את המגע שלך: הגיע הזמן ללטף את בטנו, ואולי לקבל כמה תשובות! היווצרות הטעם והשמיעה הושלמה, הפה מעודן ויכול לבצע את התנועות הבלתי רצוניות הראשונות. בסוף החודש הרביעי התינוק שוקל בין 200 ל -250 גרם, ואורכו כ -19 סנטימטרים.
הדיאטה שיש להקפיד עליה במהלך ההריון
כמו תמיד, במיוחד בחודשים הראשונים, תזונה במהלך ההריון היא קריטית. במהלך החודש הראשון, ולאחר מכן השני והשלישי, טוב להימנע ממאכלים מלוחים או שומניים מדי, כדי להימנע מהסכנות הכרוכות ביתר לחץ דם בהריון. יתר על כן, מומלץ לא לגעת במאכלים גולמיים או שטופים קלות, במיוחד בשר ודגים, כדי למנוע את הסיכון לטוקסופלזמה. הכלל הוא תמיד לשתות הרבה מים, לאכול פירות וירקות (שטופים היטב) ולקחת תוספי מזון כגון חומצה פולית ומגנזיום. אתה יכול לאכול כמעט הכל, באיזון כמובן, מבלי לחסל פסטה או מזון עמילני. פחמימות יעזרו לכם לא ליטול טיפות וליצור עתודה של אנרגיה, ולמעשה כבר מהחודש כמה אמהות מתחילות להשמין. אחת המחלות השכיחות עם התקדמות ההריון היא עצירות, שניתן לפתור בעזרת מעט תנועה, הרבה מים וסיבים מפירות וירקות. באשר לחלבונים, טוב לקחת לפחות 80 גרם ליום, חצי ממוצא צמחי ומחצית מן החי (בשר ודגים). הילד לבד, למעשה, צורך לפחות 9 גרם חלבון בשבוע. כמו תמיד, הימנע מעישון, אלכוהול, סמים ומאכלים מטוגנים, שומניים מדי או מתובלים מדי.
