אמצעי מניעה: מה הכי בטוחים?
הדרך הבטוחה לא להיכנס להריון היא לא לקיים מערכות יחסים אינטימיות. אבל בואו נהיה כנים: הדרך הבטוחה במקרה זה אינה בהכרח הטובה ביותר! אמצעי מניעה טוב מבטיח לנו את המינון האירוטי הנכון מבלי לדאוג להריון לא רצוי.
לפני שמתחילים לרשום את האפקטיביות של שיטות מניעה אינדיבידואליות, טוב לחסל את המיתוסים המזויפים לגבי ההתעברות. צפו בסרטון הקצר הזה, ביטו את הדעות הקדומות המופרכות האלו והרשו לעצמכם להרגיע את עצמכם!
ראה גם
אמצעי המניעה הבטוחים ביותר: חוות דעת של מומחה
אמצעי המניעה הפופולרי ביותר בקרב נשים הוא הגלולה, מכיוון שהיא מציעה הגנה אמינה וקלה לשימוש. בשנים האחרונות יצאו לשוק מספר אמצעי מניעה אחרים המבוססים על הורמונים, כגון מקל או תיקון, שהם גם בטוחים מאוד.
מדד הפנינה הוא סולם מדידה להערכת בטיחותו של אמצעי מניעה. ככל שמדד הפנינה נמוך יותר, כך אמצעי המניעה בטוח יותר, בתנאי שהשימוש בו נכון.
סקירה כללית של כל אמצעי המניעה
אילו אמצעי מניעה יש וכמה הם בטוחים? האם אתה מכיר את שיטת Knaus-Ogino, למשל? אם לא, אל תדאג, שכן אמצעי מניעה זה אינו מומלץ, כפי שתוכל לקרוא להלן.
עדיף הקונדום או הגלולה, שבהם לקונדום יש את היתרון המשכנע של היותו אמצעי מניעה בעל הגנה כפולה. בשימוש נכון, הוא מונע הריון והעברת מחלות מין בעת ובעונה אחת.
1. קונדום
הקונדום: עד כמה הוא בטוח תלוי רבות ביישום הנכון! הוא מגן לא רק מפני הריון לא רצוי, אלא גם ממחלות מין. אגב: קונדומים קיימים גם בגדלים שונים.
מסקנה: בטוח בשימוש נכון (מדד פנינים: 2 - 12)
2. גלולה למניעת הריון
כאשר נלקחים באופן קבוע, גלולת המניעה בטוחה מאוד. מדכא ביוץ בעזרת הורמונים.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינים: 0.1 - 0.9)
3. מיני -פיל
הכדור המיני: הפרוגסטין במינון נמוך משפיע על ריר צוואר הרחם כך שלא יכנס הזרע לרחם.
מסקנה: בטוח (מדד פנינים: 0.5 - 3)
4. הזרקה למניעת הריון
לנשים ששוכחות לעתים קרובות את הגלולה, הזרקת מחסן המוזרקת כל שלושה חודשים (הזרקה רבעונית) עשויה להוות אלטרנטיבה.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינים: 0.3 - 0.88)
5. טבעת למניעת הריון
טבעת מניעה: טבעת הנרתיק הגמישה משחררת הורמונים וניתנת לשינוי אחת לחודש.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינה: 0.4 עד 0.65).
6. שתל תת עורי
שתל המניעה התת עורי הוא אמצעי מניעה הורמונלי המציע עד שלוש שנים הגנה מפני הריון.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינים: 0 - 0.08)
7. תיקון למניעת הריון
המדבקה למניעת הריון המכילה הורמונים פועלת במשך שבוע, ולאחר מכן היא משתנה. מכיוון שהוא דק מאוד, ניתן ללבוש אותו גם מתחת לבגדים צמודים.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינה: 0.72 - 0.9).
8. ספירלה
הספירלה מורכבת בדרך כלל מגוף פלסטיק קטן בצורת T, עטוף חלקית בנחושת, ותקפו למשך 3 עד 5 שנים.
מסקנה: בטוח (מדד פנינה: 0.3 - 0.8, תלוי בתכולת הנחושת ובגודל הנכון).
9. כדור אמצעי מניעה עשוי נחושת
בדומה לספירלה, כדור הנחושת ממוקם ברחם, שם הוא משחרר ללא הרף יוני נחושת, המאטים את זרע הגבר בניידותם ומקצרים את זמן הישרדותם.
מסקנה: בטוח (אינדקס פנינה דומה לזה של הגלולה)
10. שרשרת נחושת
שרשרת הנחושת היא מכשיר תוך רחמי מהדור החדש, ולכן היא גרסה של IUD הנחושת. שרשרת הנחושת גמישה יותר בשל צורתה וכתוצאה מכך היא אמורה להיות בעלת פחות תופעות לוואי.
מסקנה: בטוח (מדד הפנינה הוא בין 0.1 ל -0.5)
11. הספירלה ההורמונלית (IUD)
ההשפעה של ה- IUD מבוססת על הורמונים, ליתר דיוק על הפרוגסטין לבונורגסטרל.
"מדד הפנינה תלוי בתכולת ההורמונים של ה- IUD בשימוש. C" הוא IUD קטן יותר המשמש במשך 3 שנים, עם מדד פנינה של 0.33. ויש IUD מעט גדול יותר המשמש עד חמש שנים, שמשחרר יותר levonorgestrel ולכן יש לו מדד פנינה של 0.16.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינה: 0.16 - 0.33, תלוי בתכולת ההורמון)
12. שיטת טמפרטורה בסיסית
שיטת טמפרטורה: זמן הביוץ נקבע על ידי מדידת תנודות מחזוריות בטמפרטורת הגוף הבסיסית.השלמה טובה לשיטת Knaus-Ogino או לשיטת Billings, אך דורשת דיוק ומשמעת.
מסקנה: מומלץ רק בשילוב (מדד פנינה: 0.8 - 3).
13. שיטת בילינגס
בשיטת בילינגס, האישה בוחנת את ריר צוואר הרחם מדי יום כדי לקבוע ביוץ. מתאימה להשלמה של שיטות אחרות למניעת הריון טבעית (למשל שיטת הטמפרטורה הבסיסית).
מסקנה: מומלץ רק בשילוב (מדד פנינה: 5).
14. מוניטור למניעת הריון
מוניטורים למניעת הריון אינם שיטה נוגדת נלוות, אך הם יכולים לקבוע ימים פוריים, למשל על ידי לקיחת הטמפרטורה או קביעת ההורמונים בשתן.
מסקנה: האבטחה תלויה בשיטות הנתמכות על ידי הצג (אינדקס פנינים: 2 - 5).
15. קונדומים נקבה
קונדומים מהנשים מספקים הגנה מפני הריון ומחלות מין. עם זאת, הם מאוד חסרי ביטחון.
מסקנה: בטוח בשימוש נכון (מדד פנינים: 5 - 25).
16. דיאפרגמה
דיאפרגמה: לאחר שהרופא שלך קבע את הגודל המתאים של לטקס או דיאפרגמת הסיליקון, תוכל להשיג אותו בבית המרקחת.
מסקנה: בטוח בשימוש נכון (מדד פנינים: 1 - 20), קוטלי זרע מגבירים את הבטיחות!
17. שיטת Knaus-Ogino
שיטת Knaus-Ogino: כדי לקבוע את הביוץ, מציינת האישה את ימי המחזור שלה בלוח המחזור החודשי. התנודות האפשריות של המחזור הופכות את השיטה הזו לוודאית מאוד.
מסקנה: לא מומלץ (מדד פנינים: 9)
18. נפיחות נרתיקיות
תשכח מהשיטוף - כמעט שליש מכל 100 נשים נכנסות להריון תוך שנה בשיטה זו! כתוצאה מכך, זה מעט מאוד מומלץ.
מסקנה: לא מומלץ (מדד פנינים: 31)
19. קוטלי זרע
קוטלי זרע הורגים זרע, מונעים את חדירתם או מעכבים את ניידותם. עם זאת, כשיטה עצמאית הם מאוד חסרי ביטחון.
מסקנה: מומלץ רק בשילוב (אינדקס פנינה: 3 - 21).
20. עיקור נשי
נשים שסיימו תכנון משפחתי עשויות לשקול עיקור.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינים: 0.2 - 0.3)
21. עיקור גברי
האדם יכול גם לחשוב על עיקור אם התכנון המשפחתי שלו כבר הושלם.
מסקנה: בטוחה מאוד (מדד פנינים: 0.1 - 0.3)
כדאי שתדע גם את זה:
לרוע המזל, עדיין ישנן כמה תפיסות מוטעות לגבי אמצעי מניעה והריון שנמשכות. אז, חזור לכאן כדי להיות בטוח, הבהר את המידע הזה.
1. הנקה אינה מגנה מפני הריון
נשים רבות אינן מבייצות בזמן ההנקה ולכן אינן נכנסות להריון אולם עם זאת קשה לומר מתי יופיע הביוץ הראשון לאחר הלידה ולכן שיטה זו אינה מומלצת.
מסקנה: לא מומלץ (מדד פנינה: לא ידוע).
2. "גלולת הבוקר שאחרי" אינה אמצעי מניעה
הגלולה שאחרי הבוקר מיועדת למקרי חירום בלבד, אין להשתמש באמצעי מניעה באופן קבוע. הוא משמש, למשל, אם הקונדום נשבר או אם אירעה תאונת אמצעי מניעה נוספת. התכשיר להורמון זמין כעת בבתי המרקחת, אולם מומלץ לפנות לייעוץ מרופא או רוקח.
מסקנה: רק למקרי חירום (מדד הפנינה משתנה בהתאם לסוג הגלולה).
