צירים של ברקסטון היקס: בואו ללמוד לזהות אותם

התכווצויות ברקסטון היקס, הנקראות גם התכווצויות שווא, הן עוויתות בטן המשפיעות על הבטן, לא כואבות במיוחד המתרחשות בדרך כלל בשלושת חודשי ההריון האחרונים אך ניתן לזהות אותן גם מספר שבועות קודם לכן. הרחם מתכווץ שוב ושוב מבלי לגרום כאב לאם המצפה. אין הרחבה של צוואר הרחם. התכווצות ברקסטון היא פשוט האות לכך שהגוף שלך מתכונן ללידה.

ראו את כל ההבדלים עם העבודה!

גילוי ההתכווצויות של ברקסטון

לראשונה מדברים על התכווצויות שווא בשנת 1872 כאשר רופא אנגלי הצליח לזהות ולסווג אותן. התכווצויות שווא נקראו על שם מגלהן, דוקטור ברקסטון היקס שלראשונה דיבר על צירים שקודמים ללידה מכיוון שהם היו בדיוק הכנה ללידה. בקיצור, הם התכווצויות מבחן!

ראה גם

תנועות עובר: בואו להכיר אותן יחד

מהן התכווצויות היקס

התחושה שהאם המצפה מרגישה בתחילה במהלך התכווצויות ברקסטון היקס מזכירה יותר התכווצויות מחזור מאשר לידה. הסימפטומים קלים: ניתן לזהות כאבי גב תחתון ואת התחושה המיוחדת של הבטן שהופכת לקשה. לפעמים התנועות של העובר, בליטה או התייבשות של האישה הן המפעילות אותן. במקרים אחרים, הגורם המעורר יכול להיות גם עייפות של האם המצפה או גירוי מיני. הסיבה לכך היא שהעוויתות נגרמות על ידי הורמון האוקסיטוצין המעודד את זרימת הדם לעבר השליה. לפעמים דווקא תנועת התינוק נכנסת למיקום להתכונן ללידה ויציאה למצב הנכון היא שגורמת להם!

איך לזהות אותם

שלא כמו התכווצויות של ממש, עוויתות אלו נמשכות כ -30 או 40 שניות וממוקדות באזור הבטן. הם אינם עולים בתדירות או בעוצמה: הבטן מתקשה ונשארת מכווצת. עוברות כמה שניות והכל חוזר לקדמותו. התכווצויות שווא אלו עלולות לגרום לאי נוחות ואי נוחות אך לא לכאב של ממש. כמובן, בהריון, כל נתונים הם סובייקטיביים ולעתים קרובות תלויים במצב הפסיכופיזי של נשים וסף הכאב שלהן. ככל שתאריך הלידה מתקרב יותר הסיכוי לחוות אחת מהצירים הללו גדול יותר.

אל תפחד שהם צירים מוקדמים - סביר להניח שהם צירים של ברקסטון היקס. אחת הדרכים לזהות אותם במהירות היא לשנות את המיקום שלך. ללכת אם ישבת ולנוח אם הלכת במקום. צירים של ברקסטון היקס נפתרים במהירות כאשר נשים מחליפות עמדה (בניגוד לצירים בפועל!).

מה לעשות במקרה של התכווצויות ברקסטון

של ברקסטון הם התכווצויות לא מזיקות. מדובר בעוויתות בודדות ומבודדות שאינן גורמות להתרחבות צוואר הרחם. לכן לא תרגיש התכווצויות מתמשכות אלא רק תנועות לא סדירות. הם כאבי שווא של לידה והם תופעה פיזיולוגית תכופה מאוד: אין צורך להיבהל!
כדי להקל על אי הנוחות אתה יכול לשנות את המיקום שלך ובעיקר להירגע. אתה יכול לנסות את זה עם עיסוי נחמד או עם המשקה החם האהוב עליך, אתה יכול לעשות אמבטיה מתחדשת במים חמים או כל פעילות שיכולה להרגיע אותך, כמו האזנה למוסיקה או קריאת ספר. חשוב מאוד להישאר רגועים ולנשום לאט וקצבי.

מתח ועייפות עלולים לגרום להתכווצויות של ברקסטון היקס. כדי להפחית את אי הנוחות, תנוח כמה שאפשר והתמסר לפעילויות נעימות ומרגיעות.

בהריון חשוב מאוד לנוח ולישון כמו שצריך!

מתי להתקשר לרופא

אם אתה נתקל גם בכאבי בטן, דימומים או דימומים, גלי חום, טכיקרדיה, או אם אתה מבחין שהתכווצויות שווא אלה חוזרות לעיתים קרובות מדי או מהחודשים הראשונים להריון, עליך לפנות מיד לרופא הנשים שלך. כמו כן, עליך לפנות לבית החולים באופן מיידי אם אתה מבין שיש לך צירים בעבודה לפני השבוע השלושים ושבע, מכיוון שזה אומר שיש לך לידה מוקדמת.

התכווצויות אמת ושקר

הצירים בפועל המזהים לידה כואבים הרבה יותר, נמשכים בין 30 ל -60 שניות והם קבועים ומתקדמים הן בזמן והן בעוצמה. הם אינם ממוקמים בבטן אלא מקרינים עד לירכיים ולערווה. הם מלווים גם בשבירת מים ולפעמים באיבוד דם.

עבור צירים של היקס חשוב לחשב באיזה חודש הריון אתה נמצא. אם אתה לפני השבוע ה -37, הצירים שאתה מרגיש הם כמעט בוודאי של ברקסטון.
אם כבר סיימת ויש לך תסמינים אחרים (כתמים בנרתיק, אובדן פקק רירי, מתן שתן תכוף מאוד) זה יכול להיות התכווצויות לידה אמיתיות.

כל הריון הוא ייחודי וכל אישה שונה. ייתכן שלעולם לא תחוו התכווצויות שווא אלה במהלך ההריון. עם זאת, זכור, זוהי תופעת טבע ולא תופעה מסוכנת.
אם אתה מצפה או אם יש לך ספקות או שאלות, פנה תמיד לרופא הנשים שלך.