Decluttering: איך להיפטר מיותר ולחיות באושר
האם אתה יודע את סוד הסביבות שאתה רואה באינסטגרם ובפינטרסט ושאתה כל כך אוהב? זה מאוד פשוט: הם בתים בסדר מושלם, המשדרים רווחה ורצון לגור בהם ובעיקר הם בתים שאינם מעבירים נטייה מזיקה לצבור חפצים ודברים מכל הסוגים. יש אינסטגרם, פייסבוק ופינטרסט ... ואז יש מציאות. עשוי לעתים קרובות מארונות ארוזים, מדפים מלאים בכל דבר וריהוט ומגירות שעדיף לא לפתוח. אם גם אתה מרגיש לפעמים נחנק בין קירות ביתך וחולם על מקום המורכב מחללים ישיבים ובו רק חפצים שאתה משתמש בהם, אולי הגיע הזמן להתמסר לגמילה.
על ידי המשך קריאה, תגלו את כל סודות ההתפרקות. בינתיים, הנה כמה טריקים פשוטים להוכחת כאוס!
שיטת KonMari
מארי קונדו היא המחברת יוצאת הדופן של הספר הכוח הקסום של לסדר מה שמלמד אותנו את כל הסודות לבית מסודר לחיות בו נעים ומרגיע. השיטה שלו, המפורסמת בכל רחבי העולם, נקראת שיטת KonMari. מארי מראה לנו כיצד להתקדם עם התפרקות הדרגתית ומועילה בכל חדרי ביתנו בעקבות המערך היקר שלה. זה מתחיל בבגדים, ואז ממשיך עם כל המסמכים ואחריהם כל מיני חפצים. בסיום ההתפרקות אנו מתמודדים עם האובייקטים שהכי קשה להם להרפות מהם, אלה שמייצגים עבורנו קשר רגשי: זיכרונות. לדברי מארי, כדי לחיות טוב עלינו לשמור רק על חפצים המשדרים לנו שמחה ורגשות חיוביים. לכן נקודת המוצא היא לא כל כך להחליט מה לזרוק אלא מה לשמור. תבחין שאתה רק צריך להפוך את נקודת המבט כדי לראות את הדברים מנקודת מבט אחרת לגמרי: הרבה יותר קל להחליט מה לשמור! לאחר מכן מייעצת לנו מארי קונדו לא להמשיך ולסדר לפי חדר, כך שחדר אחד בכל פעם, אלא רק לפי קטגוריה, בהתאם לצו שהצביע על ידה. במדינות אנגלו-סכסון, התפרקות הפכה לפילוסופיית חיים בכוחה לשחרר אותנו מהעבר. ולפתוח את דעתנו לאפשרויות העתיד טומן בחובו.
ראה גם
כי אי סדר גורם לנו להיות אומללים
בית מלא מדי בחפצים יוצר כאוס שהופך לתחושת חולשה ואף יכול להכניס אותנו למשבר, להעסיק את דעתנו במחשבות ובעיות ולמנוע מאיתנו את הקלילות והפשטות שהם בסיס האושר. עלינו לחסל את המיותר בצורה מנומקת ומודעת, לשלול מעצמנו את מה שבמציאות הוא חסר תועלת: אלוהים מה שאינו מועיל לנו, ממה שאיננו אוהבים או שאיננו צריכים או שאינו חשוב. מודעות זו ורצון זה להיפטר מאובייקטים מיותרים הם הבסיס לגמילה שפירושו ביטול מדויק של מה שמטריד את ביתנו ויוצר בלבול, ושולל מאיתנו הרמוניה. אבל מדוע אנו מוצאים את עצמנו מלאים בדברים? הסיבות הן בעצם שלוש, אנחנו קונים יותר מדי, יש לנו מעט מקום ואנחנו לא יודעים איפה לשים דברים ולבסוף אנחנו לא יכולים למצוא את המקום הנכון לחפצים שבבעלותנו.
אם אנחנו לא לבד בבית ואולי יש ילדים, עלינו לכלול גם חפצים של אחרים בתוכנית decluttering!
לסדר: מאיפה להתחיל
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להתחיל. כשזה מגיע לגמילה, תמיד יש נטייה לעשות קצת כמו שאתה עושה לגבי הדיאטה: כוונות טובות רבות אשר מתורגמות לאחר מכן לדחייה מתמשכת. אז אחרי שקיבלת את ההחלטה להזמין את הבית שלך (ואת החיים שלך) התחל מיד מבלי למצוא תירוצים. וזכרו שסידור לא מספיק, מה שאתם באמת צריכים זה לסדר את הבית בעקביות ובשיטה, מדי יום. תחילת העבודה היא הדבר הקשה ביותר: ברגע שתמצא דרך לסדר ולשמור על סדר, תרגיש כל כך טוב שתשמח להמשיך את מטרותיך נגד העומס!
טריק התיקים
האם אתה דוחה את הגמילה במשך ימים או שבועות ואתה לא יודע מאיפה להתחיל כל פעם? לפניכם אסטרטגיה פשוטה שאינה דורשת הכנה ותאפשר לכם להזמין את הבית. בואו נעשה עסקה: קחו שקית גדולה וערכו סיור מהיר בביתכם ומלאו אותו בכל מה שאתם לא צריכים. כשהשקית מלאה, השלך אותה עכשיו! נראה? עכשיו כשהתחלת להיפטר מהמיותר, אל תעצור ותמשיך בצורה סכמטית ומאורגנת יותר!
הזמינו את הבית, צעד אחר צעד
נתחיל בארון הבגדים. רוקן את הארון לגמרי: בחר מה אתה רוצה לשמור ומה לא. התמקד בדברים שבהם השתמשת ב -12 החודשים האחרונים. אם לבשת את החצאית כבר שנים, יש סיבה! מקפלים בזהירות את כל הבגדים והניחו אותם על המדפים השונים. לתלות רק את הפריטים הכבדים ביותר. הוא מסדר הכל בזהירות, אפילו את האביזרים: תיקים, נעליים, חגורות, תחתונים וגרביים. אם יש לך דברים שאתה אוהב אבל אתה לא משתמש בהם (אולי שינית את הגודל או הסגנון שלך), הגיע הזמן לתרום אותם לחבר או לצדקה.
ועכשיו המסמכים. רוקן את כל הרהיטים והמגירות המכילים מסמכים: עליך לזרוק כמה שאפשר. מה שאתה בוחר לשמור חייב להיות מחולק ומיון לפי נושאים, מצד אחד כל החוזים, מצד שני כל החשבונות, ערבויות למכשירי חשמל ביתיים, גיליונות למיניהם. ארגן הכל במיכלים מיוחדים וזהה אותם עם תווית דבק.
שימו לב לכניסה. זהו מרחב בבית בו אנו נוטים לצבור יותר משאנחנו חושבים: עלינו בהחלט להסיר מהכניסה לדבר שלנו את מה שאינו משתמש בו לפחות פעם בשבוע.
התעסקות במטבח. הגיע הזמן להתמקד במזווה, לנקות כל דבר מיושן או מאוחסן בצורה גרועה. שימו לב גם לחומרי ניקוי ולכל מוצרי הניקיון הביתית. לעתים קרובות יש לנו 4 חומרי ניקוי רצפות מבלי לדעת זאת! לדעת מה יש לנו בבית היא דרך מצוינת להימנע מרכישת מה שאנחנו לא צריכים.