אנשים אמפתיים: 7 מאפיינים לזהות אותם
אמפתיה היא מתנה. היכולת לתפוס את מה שחווים הסובבים אותנו ולשתף ברגשותיהם אינה פשוטה ולא כולם מסוגלים לעשות זאת. לאנשים אמפתיים יש מאפיינים משותפים, מה שהופך אותם לייחודיים ומיוחדים, למרות שאמפתיה יכולה לפעמים נראה איכות קשה לניהול. למעשה, לעתים קרובות אמפתיה טעונה יתר על המידה ברגשותיהם של אחרים וזה משפיע על מצב הרוח שלהם.
אם אתה גם אדם אמפתי, אז בוודאי תזהה את עצמך במאפיינים אלה. כמו כן, זכור כי למרות סערת הרגשות שהיא יוצרת, אמפתיה היא מתנה אמיתית עד כדי כך שהיא נחשבת לאחת הכישורים החברתיים והאיכויות הטובות ביותר המבוקשות בקרב חברים ושותפים.
ראה גם
אנשים שליליים: כיצד לזהות אותם ולהוציא אותם מחייך
1. אתה "מאזין גדול".
אדם אמפתי הוא מטבעו "מאזין טוב. הוא שם לב לכל מילה של בן שיחו, מבלי להפריע ולהקשיב מעוניין באמת, לא רק כדי להשיב בתורו. ברגע השיחה, קל לדבר להכיר למי שיש אמפתיה כי לא רק שהוא לא יכניס עצמו בכוח לדיאלוג, אלא הוא יגיב למי שמתמודד, אולי לא עם מילים אלא עם השפה של הגוף כולו. חיוכים, הנהונים, נגיעות קלות ביד: אנשים אמפתיים משתתפים בדיבורו של בן השיח פיזית ונפשית, ובכך יוצרים אוצר יקר בחייו.
2. אתה לא עוצר בהתרשמות ראשונית
כל מי שאמפטי תמיד מנסה ללכת מעבר למראה החיצוני, גם כשזה לא כל כך פשוט. אם יש לך את ה"מתנה "הזו, אז בדרך כלל, לפני שאתה מחליט מישהו, אתה מחכה להכיר אותו היטב ולא מפסיק בפגישה הראשונה שלך. לדוגמה, אמפתים מסוגלים יותר לקלוט כאשר האדם שמולם מנסה להסתיר את חוסר הביטחון שלהם מאחורי "מסכה" העשויה מחברותיות וחברותיות. כל זה מוביל אותם לעולם לא לעצור עם הרושם הראשוני ולמודע שלהכרת מישהו טוב לפעמים לוקח חיים שלמים.
3. להרגיש את הרגשות של אחרים
זהו כנראה המאפיין הידוע ביותר של אנשים אמפתיים. למעשה, אם אתה חלק מהם, היותך מאזין טוב והיכולת שלך "לקרוא" מאחורי הופעות, גם מובילים אותך לחוות את רגשותיהם ורגשותיהם של אלה שאיתם אתה בא במגע. המשמעות היא שאם אתה קרוב לאנשים שמחים ושמחים מצב הרוח שלך ישקף את התחושות החיוביות האלה. אחרת מצב הרוח הרע יהיה קבוע כאשר אתה מוקף באנשים עצובים או זועמים.
4. אתה מופנם
היכולת להתחבר כל כך עם הסובבים אותך מובילה אותך להיות אדם מופנם במיוחד. ראשית, אתה מעדיף להקשיב ולא לדבר. יתר על כן, השפה שלך אף פעם לא שופעת או כזו שתסובב את תשומת הלב אליך. היא מתונה ורגועה, נטולת שיפוט או פקודות. לבסוף, אף פעם לא קל לך ליצור אינטראקציה עם קבוצות גדולות של אנשים. תוכל להתמקד את תשומת הלב שלך על כל אחד מהם, מתקשה ליצור קשר עם כל כך הרבה אישים שונים ועם רגשות שונים ברגע אחד. בגלל היותם מופנמים, אמפתיה מעדיפה לקיים מערכות יחסים יציבות עם כמה אנשים בו זמנית ולשתות שכיחות. ומקומות לא צפופים.
5. אתה צריך זמן להיות לבד עם עצמך
תפיסת הרגשות והרגשות של אנשים אחרים כשלך, ותמיד להיות מוכנה להקשיב ברצינות למישהו במקרה של קושי, יכולה לייצר הצטברות משמעותית של מתח לאנשים אמפתיים. מתח זה יכול להשתחרר רק על ידי היותך לבד. יכול להיות שקרה למשל שאתה רוצה לבלות ערב שקט בפרטיות הבית שלך, אולי פשוט לקרוא ספר, או שאתה רוצה לבלות אחר צהריים בתוך הטבע, מוקף בדממה ובשלווה. של "פריקה" רגשית "חיוניים כדי שהאמפתיה תוכל להחזיר לעצמה את האנרגיה הדרושה.
6. הכירו ב"טיפוסים "של אנשים
בדיוק כפי שאתה יכול לראות מאחורי הופעות מבלי לעצור בהתרשמות ראשונה, אתה גם יכול לזהות את "סוגי" האנשים השונים ולדעת כיצד אתה מתמודד איתם. למעשה, לא כל האנשים איתם אנו באים במגע זהים. יש כאלה שהם ביישנים יותר ובעלי אופי מופנם וכאלה שמצד שני חברותיים עם כולם.אנשים עם אמפתיה מסוגלים להתאים טוב יותר את התנהגותם ודרך הפעולה שלהם לעומת אלה שמולו.
7. אתה תמיד ה"רגיש מדי "
לבסוף, לא נראה שכולם מכירים באמפתיה שלך כ"מתנה אותנטית. כפי שכבר רואים, היא מובילה אותך להפוך את רגשותיהם של אחרים שלך, לחלוק שמחה וכאב עם הסובבים אותך ולשים לב לפרטים רבים של האנשים מי אתה אתה. ההרמוניה החזקה הזו נוצרת לא רק עם בני אדם, אלא גם עם אותם "דברים קטנים" שלרוב נתפסים כמובנים מאליהם. סצנה מרגשת מסרט או שיר איטי והתבוננות מעוררת בך סערת רגשות הרבה אנשים זרים מה שאפשר לראות בו כחולשה הוא בעצם רגישות ועומק נפש גדול שאפשר להתגאות בו רק.