צניחת רחם: מה זה, תסמינים וטיפול
צניחת רחם היא מצב בו מבנים כגון הרחם, פי הטבעת, שלפוחית השתן, השופכה והמעיים יכולים להתחיל לזוז ממקומם הרגיל. רצפת האגן היא קבוצה של שרירים הסוגרים את הבטן התחתונה., התומכים באיברים המוזכרים. תפקודו הוא קריטי, אך כאשר הוא נחלש הוא עלול להיעדר תמיכה והתרחשות צניחה.הנה סרטון לאימון שרירי האגן.
סוגי צניחת רחם
ישנם מספר סוגים של צניחת איברי המין הנשית. בתוך הקטגוריה של צניחת איברי המין c היא צניחת רחם, אך כפי שתראו ישנם סוגים נוספים שצריך להבדיל. הנה הם:
- ציסטוסלה: כאשר השלפוחית או חלק ממנה יורדים.
- רקטוצלה: כאשר יש ירידה של פי הטבעת לחלק האחורי של הנרתיק.
- צניחת רחם: ירידה של הרחם.
- צניחת קמרון הנרתיק: ירידה בנרתיק יכולה להתרחש בנשים שרחמן הוסר.
- אנטרוצלה: מתרחשת כאשר המעי הדק לוחץ על הקיר העליון של הנרתיק ומזיז אותו.
בנוסף, ישנן גם דרגות צניחה שונות:
- דרגת צניחה 1: היא הקלה ביותר, כאשר האיבר עובר וריאציה קטנה בתוך הנרתיק אך אינו נופל.
- דרגת צניחה 2: כאשר האיבר בולט רק מעט בכניסה לנרתיק. במקרה זה הבעיה מתונה.
- צניחה דרגה 3: במקרה זה היא חמורה יותר, מכיוון שהאיבר בולט מהנרתיק, ניתן לראותו ולהרגיש אותו.
- צניחה דרגה 4: האיבר אינו במקומו לחלוטין.
ראה גם
מהם התסמינים של צניחת רחם?
סימפטומים של צניחת רחם תלויים במידה רבה במצב של רצפת האגן. מקובל מאוד שנשים רבות אינן מבינות שהן סובלות ממצב זה. עם זאת, יש להתייעץ עם מומחה ברגע שהסימפטום הראשון מתרחש חשוב מאוד כדי להימנע מנזק נוסף. למעשה, ככל שהצניחה מתקדמת יותר כך הסימפטומים חמורים יותר.
להלן כמה סימנים העשויים להצביע על כך שאתה עלול לסבול ממצב זה: תחושת כבדות בטן, "משהו יורד", גרירה או נפילה; גוש בולט מהנרתיק; ירידה בתחושה או כאב במהלך יחסי מין; דלקות חוזרות בדרכי השתן; עצירות, דימום בנרתיק, כאבי גב או בריחת שתן.
מה באמת גורם לצניחת רחם?
אחד הגורמים השכיחים שיכולים לגרום למצב זה הוא לידה בנרתיק. כשהוא נע לאורך הנרתיק, התינוק יכול למתוח ולקרוע את הרקמות התומכות באיברים ובשרירי רצפת האגן. הסיכונים לצניחה גדלים ככל שמספר הלידות הנרתיק שהיו לאישה בחייה עולה.
גיל המעבר הוא גם גורם סיכון. העדר ייצור אסטרוגן על ידי השחלות עלול לגרום לשינויים ברצפת האגן ולהיחלשות המבנים התומכים באיברים.
גורם נוסף שיכול לגרום לצניחת רחם הוא כריתת רחם, או הסרה מוחלטת או חלקית של הרחם. ללא הרחם, החלק העליון של הנרתיק יכול ליפול בהדרגה לפתח הנרתיק.
ישנם גם גורמי סיכון נוספים בייצור צניחת רחם כמו סוכרת, עצירות כרונית או עודף משקל. האחרון הוא גורם סיכון מכיוון שהוא קשור להרחבה של שרירי דופן הבטן.במילים אחרות, חוסר המתח בשרירי הבטן יכול לקדם צניחה באברי המין.
© iStock
התרופה היעילה לטיפול בצניחת רחם
רוב צניחות הרחם מחמירות בהדרגה עם הזמן וניתן לתקן אותן לחלוטין רק עם ניתוח. עם זאת, סוג הטיפול תלוי במידה רבה בגורמים שגרמו לצניחה, בחומרתה, בגיל האישה ובבריאותה הכללית.
ניתן לטפל בפריפולס באמצעות ניתוח, שכן הפתרון יעיל ועמיד לאורך זמן. זוהי האפשרות המומלצת ביותר אם האבחנה חמורה יותר, אולם ישנם כמה טיפולים לאותן נשים שאינן רוצות לעבור ניתוח, הן משום שחוו מעט סימפטומים ובין אם הן רוצות להימנע מלסבול מצניחות בעתיד.
להלן כמה דוגמאות: שינוי בפעילות גופנית יומיומית, הימנעות ממאמץ מיותר או ניסיון לא להרים חפצים כבדים, יכול לסייע לאישה למנוע מצב זה. ביצוע שגרת אימון קגל יכולה גם לסייע במניעת מצב זה, לטפל במקרים קלים ולצנוח מתון או להגביל. המקרים החמורים ביותר.
ממה הם מורכבים? הוא כולל כיווץ של שרירי רצפת האגן כלפי מעלה ופנימה למשך מספר שניות לחיזוק וחיטוב שרירי האגן ודופן הנרתיק. לשם כך, ישנן שיטות עזר אשר עוזרות רבות להשיג את מירב ההטבות בטווח הקצר. בעזרת תרגילים קטנים אלה אתה מוודא שאתה עושה את הטכניקה הנכונה על ידי גירוי שעוזר לך להרגיש כיצד לבצע את התכווצות השרירים.
