מיניות בגיל המעבר: אחת מכל שתי נשים חיה בשלווה - אהבה-פסיכולוגיה

מין-גיל המעבר, שילוב אפשרי

על פי נתוני הסקסולוגית אלסנדרה גרזיוטין, מנהלת המרכז הגניקולוגי בסן רפאל רסנאטי במילאנו, אחת מכל שתיים מתמודדת כעת עם היעלמות המחזור החודשי והמיניות בגיל בוגר בשלווה מוחלטת. כדי לחוות נוער שני גם כשיש שיער לבן וגיל, מספיקות רק כמה אמצעי זהירות: תנועה גופנית, תזונה מאוזנת ותמיכה בתוספי מזון אד -הוק ותרופות הורמונליות.

"יחד עם תוספי מזון וחומרים פעילים טבעיים, ההורמונים נותנים את התשובה ליתרון. אך אל לנו לשכוח את חשיבות אורח החיים הנכון ", אומר ד"ר גרציוטין, שמסביר כי" החשק המיני גבוה יותר בקרב אלה שעושים תרגילים ממוקדים על הבטן, רצפת האגן והמשרפים, המסוגלים לשפר את יכולת ההתרגשות והאורגזמה. בנוסף, עישון ושומן עודף נאסרים, בעוד שמזונות נוגדי חמצון יכולים לתת יד ברמה של כלי הדם ".

ראה גם:

ראה גם