השמש? מפחית את תמותת הנשים

השמש, במינונים קטנים, טובה לבריאות האישה כדי להפחית את תמותה. זה נתמך על ידי "סקר שוודי שנערך על ידי רופאים מבית החולים האוניברסיטאי קרולינסקה ובית החולים האוניברסיטאי של לונד. האחרון" לקח מדגם של כ -30,000 נשים בין 25 ל -64 עם עור בהיר מאוד, ולאחר מכן עקבו אחריהם במשך 20 שנה.

עלה כי שיעור התמותה בקרב אלו שנמנעו מחשיפה לשמש גבוה פי שניים מזה של האחרים. זאת בשל המחסור בוויטמין D. עצתם, אם כן, לא תהיה לדאוג לשמש.

עמדה זו זוכה לביקורת חריפה על ידי רופאי עור אמריקאים, שבמקום זאת חוזרים על כך: "ידוע שחשיפה לשמש מגבירה את הסיכון להתפתחות גידולים בעור, חיוני להימנע מהקרניים, להתגונן עם מסננים ולהישאר בצל ככל אפשרי.. ניתן לפצות בקלות על הסיכון למחסור בוויטמין D באמצעות מקורות מזון, מזון מועשר או תוספי מזון המכילים אותו. ”ונשאלת השאלה: מי צודק?

ראה גם

נקודות השיא: מה הן ומתי לעשות אותן

הסרת שיער אינטימית לנשים: מה גברים באמת מעדיפים?

כיצד להכין את עורך לשמש: עצות וטעויות שכדאי להימנע מהן